北京中药大学第十七届离退休教职工运动会竞赛规程
北京中药大学第十七届离退休教职工运动会竞赛规程
一、竞赛目的:
为了丰富老同志的文化生活,让更多的人能走出来、动起来、乐起来,高兴地参加一些力所能及的健身体育活动,促进身心健康,愉快地生活着,决定举行本次运动会。
二、比赛时间:2013年5月29日上午8:30
三、比赛地点:西区体育场
四、组别、项目:
1、 男女一组(60岁以下含60岁)
(1) 足球射门 (2)健身走 (3)踢毽
2、 男女二组(61--69岁以下,含69岁)
(1) 打地靶 (2)投标 (3)地滚球 (4)门球过门(5)投篮
3、 男女三组(70—75岁)
(1) 猜猜猜(2)夹兵乓球
五、参赛办法
1、 凡我校正式离退休教职工,身体健康者,均可报名参加比赛。
2、 每人限报两项,发现报三项者,取消录取资格。
3、 不许跨年龄报项。
4、 运动会开始后,请到各比赛地点参加检录。
5、 男女同组竞赛项目,按报名顺序参赛。
6、 比赛具体办法见各项规则。
六、奖励办法
各项均取前三名(其中10人以下参加的项目取前两名;5人以下参加的项目取一名),(一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名),分别给予奖励。无特殊情况不设并列奖项。
七、注意事项
1、听从工作人员指挥,比赛时身体出现不适,必须马上退出并报告,注意安全。
2、服从裁判,尊重裁判。
3、不随地吐痰,乱扔废弃物,保持运动场地环境卫生,爱护运动器材设备。
八、其他
未尽事宜,由大会组委会酌定。
九、运动会项目
(一)|60岁以下(包括60岁)
(1)足球射门
地 点:体育场北侧球门
规 则:① 分男女组。半分钟射门,每次三个足球,射门距离(男8米,女6米)
② 在同一时间内,射中数量相同,用时短者列前,若时间与射中数相同时,加赛一次。再相同,抽签决定胜负。
(2)健身走
地 点:体育场西跑道北端
规 则:① 分男女组。起点—发令枪响后,从西跑道100米起点处,走出操场南门,途经学校西门—南门—东门—北门—再进操场东门,走到终点处(主席台前)。.
② 要快走,不许跑,每个站点必须经过,走到每个站点,拿上到站卡,到终点时,交给裁判员4个卡。
③ 到达终点后,用时短者名次列前。
(3)踢毽子
地 点:体育场东南侧双杠处。
规 规 则:① 分男女组。
② 30秒内踢毽子,按要求踢得多者列前。踢毽数量相同时,加赛一次。再相同,抽签决定胜负。
(二)、61岁-----69岁
(4)打地靶
地 点:体育场旗杆下
规 则:① 分男女组。每次15秒时间,一次给3只沙包(投掷距离7米)
② 以落点记分,滚动不记分。
③ 按5分,3分,1分计成绩,靶心为5分,中圈3分,外圈1分。
④ 在同一时间内分数多者列前,分数相同时,加赛一次。再相同,抽签决定胜负。
(5)投标
地 点:体育场北看台下
规 则:① 分男女组。4米距离标准。
② 每人五标,按标准计算。
③ 用时短者列前,依次排列。分数相同时,加赛一次。再相同,抽签决定胜负。
(6)地滚球
地 点:体育场东跑道南侧.
规 则: ① 分男女组。男:距离15米,女:距离10米,每人三个球。
② 15秒内击瓶次数多者为优先,分数相同时,加赛一次。再相同,抽签决定胜负。
(7)门球过门
地 点:体育场东跑道北端。
规 则:① 分男女组。10米距离标准(门球队人员不参加)。
② 每人5个球。30秒内进门多者名次列前。
③ 若进门数相同,用时短者列前。分数相同时,加赛一次。再相同,抽签决定胜负。
(8)投篮
地 点:体育场南侧球门
规 规 则:① 分男女组。5米距离标准, 操场进行。
② 每人3个球。30秒内进球多者为先。
③ 用时短者列前。分数相同时,加赛一次。再相同,抽签决定胜负。
(三)、70岁-----75岁
(9)猜猜猜
地 点:体育场南看台下。
规 则:① 淘汰赛,每场3局2胜,最后决名次。
② 两名运动员在裁判发出口令后,必须出手比赛。
③ 男女混合赛。
(10)夹乒乓球
地 点:体育场南看台下
规 则:① 20秒时间,从甲盆向乙盆夹乒乓球
② 夹乒乓球多者列前。在同一时间内,夹乒乓球数量相同时,以抽签决定胜负。
③ 男女混合赛。
十、运动员注意事项
1、听从工作人员指挥,比赛时身体出现不适时,必须马上退出并报告。安全第一。
2、运动员按时到各比赛场地报到。
3、服从裁判,尊重裁判。
4、不随地吐痰,乱仍废弃物,保持场地环境卫生。
北京中医药大学离退休工作处
2013年5月29日