年龄增长，如何防治脑供血不足。脑供血不足是指人脑某一局部血液不足引起的脑功能障碍供血不足。病因多与脑动脉硬化有关。

    脑供血不足，常表现为 反复出现头晕、头昏、头痛等症状。脑供血不足常见四大原因。1.颈椎病。颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。2.血流动力学障碍，血压降低，心脏搏击量减少时，脑组织供血不足。3.某些原因造成血液粘稠度增高，血流缓慢及血液成分的改变也可发生脑供血不足。4.微血栓形成。微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

    脑供血不足的防治：合理饮食，适当户外活动，保持良好的心态和健康用脑。改善生活方式，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，积极治疗血脂代谢紊乱，控制糖尿病，治疗高血压。

    文/陈增节